Psychothérapie en séances individuelle ou de groupe.

        La psychothérapie en séance individuelle ou de groupe s'adresse à toute personne touchée par les problématiques liées aux exigences et contraintes de la vie.

Les séances individuelles permettent des approches plus faciles sur tout ce qui touche aux domaines de l'intimité.
 

Les séances de groupe sont le miroir de la vie courante.
 

Elles permettent d'identifier les processus et mécanismes non adaptés qui se mettent inconsciemment  en place dans la relation avec autrui ou dans des situations répétitives.

Les séances individuelles ou en groupe ne sont pas qu'une narration des expériences, souffrances ou de situations vécues, mais un lieu de mobilisation des énergies, d'expressions des émotions, d'expérimentation d'un autrement possible.

Elles offrent un repérage des limites, des résistances, point de départ d'un changement.

Elles permettent une prise de conscience et une dynamique créatrice, favorisant l'ouverture des dimensions affectives, sociales, professionnelles et familiales.

La Gestalt-thérapie, méthode utilisée, met l'accent sur la prise de conscience dans l'ici et maintenant.
 

    Elle réhabilite le ressenti émotionnel souvent censuré par la culture  occidentale.

    Elle s'inscrit dans le courant humaniste et existentialiste.

    Elle met l'accent sur le ressenti.

    Elle privilégie le comment plutôt que le pourquoi explicatif.
 

Elle prend en compte la personne dans ses dimensions corporelles, émotionnelles, sociales, spirituelles et intellectuelles.

Psychothérapie Val d'Oise et Paris 75008.